Recent Posts

ភ្លើង​ប្រចណ្ឌ​បែកធ្លាយ​រឿង​អាវុធ សមត្ថកិច្ច​ឆែកឆេរ​រក​ឃើញ​ជា​ច្រើន​ដើម

ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ៖ នគរបាល​ក្រុង​ប៉ោយ​ប៉ែ​ត បាន​រក​ឃើញ​អាវុធ​វែង​ចម្រុះ​ចំនួន​៤​ដើម​នៅផ្ទះ​មួយ ក្រោយ​ពី​ទទួល​សេចក្តីរាយការណ៍​ពី​នាង​ជា​ប្រពន្ធ ក្រោយ​ប្តី​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា និង​យក​អាវុធ​ភ្ជង់​ក្បាល​គំរាម​បាញ់​សម្លាប់ ដោយសារ​ភ្លើង​ប្រចណ្ឌ​ជាមួយ​ពូ​របស់​នាង ។ នគរបាល​ក្រុង​ប៉ោយ​ប៉ែ​ត បាន​រក​ឃើញ​អាវុធ​វែង​ចម្រុះ​ចំនួន​៤​ដើម​នៅផ្ទះ​មួយ ហេតុការណ៍​ឆែកឆេរ​បាន​អាវុធ​នេះ ធ្វើ​ឡើង​នៅ​រសៀល​ថ្ងៃ​ទី​២៣ ខែធ្នូ ឆ្នាំ​២០១៧ នៅ​ភូមិ​អណ្តូង​ថ្ម​មាស សង្កាត់​ផ្សារ​កណ្ដាល ក្រុង​ប៉ោយ​ប៉ែ​ត ។ អាវុធ​ទាំងនេះ​រួម​មាន​ម៉ាក​សេ​កា​សេ​កាត់​ស្វាយ​១​ដើម ប្រើ​គ្រាប់​អាកា​៤៧ មាន​១៤​គ្រាប់ និង​កាំភ្លើង​ខ្យល់​ប្រើ​គ្រាប់កង់​ចំនួន​៣​ដើម និង​១​ដើម មិន​ទាន់​ដំឡើង​រួច​សរុប​៤​ដើម លាក់​ទុក​នៅ​ក្នុងផ្ទះ​របស់​ឈ្មោះ អឿ​ន ខឿន ភេទ​ប្រុស អាយុ​៣៥​ឆ្នាំ ប្រពន្ធ​ឈ្មោះ វួ​ន ស្រី​មុំ អាយុ​៣០​ឆ្នាំ មាន​ទីលំនៅ​ក្នុងភូមិ​កើតហេតុ​ខាងលើ ។ ហេតុការណ៍​ឆែកឆេរ​បាន​អាវុធ​នេះ ធ្វើ​ឡើង​នៅ​រសៀល​ថ្ងៃ​ទី​២៣ ខែធ្នូ ឆ្នាំ​២០១៧ នៅ​ភូមិ​អណ្តូង​ថ្ម​មាស សង្កាត់​ផ្សារ​កណ្ដាល ក្រុង​ប៉ោយ​ប៉ែ​ត លោក​វរសេនីយ៍ឯក ធិ​ន ស៊ិ​ន​ដេ​ត អធិការ​នគរបាល​ក្រុង​ប៉ោយ​ប៉ែ​ត ប្រាប់​តាម​ទូរស័ព្ទ​ថា មុន​ឈាន​ដល់​ការ​ឆែកឆេរ​រក​ឃើញ​អាវុធ​នេះ ដំបូង​ស្ត្រី​ខាងលើ​បាន​ទូរស័ព្ទ​ប្រាប់​ថា …

Read More »

ស្ទូឌីយោសិល្បៈដំបូងបំផុត សម្រាប់អ្នកចង់បង្ហាញគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្លួន បើកដំណើរការជាផ្លូវការនៅភ្នំពេញហើយ

ភ្នំពេញ៖ THE ART BAR (TAB) បើកដំណើរការជាផ្លូវការនៅថ្ងៃទី 16 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017 ហើយបាននាំមកនូវភាពទាក់ទាញគួរជាទីចាប់អារម្មណ៍នៅបរិវេណ THE BOX ភ្នំពេញ ផ្លូវលេខ 45 ទាំងមូល។ TAB គឺជាស្ទូឌីយោសិល្បៈមួយដែលផ្តល់ជូននូវភាពសប្បាយរីករាយ មិនធ្លាប់មាន សំរាប់អ្នកស្រលាញ់វិស័យសិល្បៈ ឬចូលចិត្តសាកល្បងអ្វីថ្មី ដើម្បីបង្ហាញពីគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្លួន ជាមួយមិត្តភក្តិ មិត្តរួមការងារ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ក្មេងៗ និងសូម្បីតែមនុស្សមិនធ្លាប់ស្គាល់គ្នា។ លោកអ្នកអាចបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈររបស់អ្នក នៅ TAB ជាមួយនឹងបរិយាកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ព្រមទាំងទទួលបានការណែនាំ ដោយវិចិត្រករដ៏មានបទពិសោធន៍ម្នាក់ ហើយលោកអ្នកក៏អាចយកស្នាដៃដែលបានធ្វើរួចនោះត្រលប់ទៅវិញប្រកបដោយមោទនភាព ដោយវាកើតចេញពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនផ្ទាល់។ មិនថាជាការគូរគំនូរលើកដំបូង ការសូនវត្ថុផ្សេងៗ ឬការច្នៃគ្រឿងអលង្ការ លោកអ្នកអាចរកបានជានិច្ចនៅ TAB ដើម្បីទទួលយកនូវចំណេះដឹង និងបង្កើតអ្វីថ្មីៗដ៏រីករាយ ជាពិសេសអ្នកមិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ជាមុននោះទេ។ THE ART BAR ភ្ជាប់គម្លាតរវាងសាធារណជនទូទៅ និងពិភពសិល្បៈ។ យើងកំពុងបង្ហាញពិភពលោកថា …

Read More »

មិនដែលដឹងសោះ «ផ្លែស្ពឺ» មានគុណប្រយោជន៍ មិនធម្មតាដល់ទៅ ១០យ៉ាងសម្រាប់សុខភាព!

«ផ្លែស្ពឺ» គឺជាផ្លែឈើម្យ៉ាង ដែលមានរសជាតិផ្អែម លាយនឹងរសជាតិជូរតិចៗ តែវាបែរជាមិនសូវមានអ្នកចូលចិត្ត និយមទទួលទានប៉ុន្មាន ដោយសារតែវាមិនមានរសជាតិជាប់ចិត្តដូចផ្លែឈើដទៃ រួមផ្សំនឹងជំនឿរបស់ខ្មែរយើងមួយចំនួន ដែលមានត្រណមក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើនេះជាដើម។ វាជារឿងដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយបំផុត ប្រសិនជាអ្នកដឹងថា ការពិតទៅផ្លែស្ពឺមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពជាច្រើនដែលអ្នកមិនបានដឹង។ តាមការស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ផ្លែស្ពឺ សម្បូរទៅដោយ សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់សារពាង្គកាយរួមមានដូចជា៖ វីតាមីន A វីតាមីន C និងប៉ូតាស្យូម ដ៏ច្រើនលើសលប់ តែមានកម្រិតកាបូអីុដ្រាត និងសូដ្យូមទាប។ សារធាតុទាំងអស់នេះហើយ អាចជំនួយសុខភាពទូទៅដល់មនុស្សពេញវ័យ អត្តពលិក (អ្នកហាត់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធ) ជាពិសេសល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនតែម្តង។ បន្ថែមពីនេះ ក៏ត្រូវបានគេដឹងថា ផ្លែស្ពឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សារាងឱ្យនៅស្វែលស្អាត និងអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែយើងខ្ញុំជឿជាក់ថា ក្រោយពីអ្នកបានអានអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែស្ពឺសំខាន់ៗខាងក្រោមទាំងនេះ អ្នកនឹងភ្ញាក់ខ្លួន ព្រមទាំងមានអារម្មណ៍ចង់ទទួលទានផ្លែស្ពឺនេះវិញជាមិនខាន៖ តាមការស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ផ្លែស្ពឺ សម្បូរទៅដោយ សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់សារពាង្គកាយ ១. ជំនួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ផ្លែស្ពឺ សម្បូរទៅដោយជាតិកាកសសៃហ្វៃបឺ (Fiber) សំខាន់ៗរួមមាន Tartaric …

Read More »